El diario Bullet está de moda. Probablemente ya hayas visto preciosos Bullet Journals decorados con pequeñas obras de arte, collages y recuerdos. ¿Pero esto tiene algo que ver con la vida profesional? Si y no. Porque el verdadero Bullet Journal está lejos de lo que piensas. ¡Hagamos un balance de lo que cariñosamente llamamos el "bujo", y su forma de ayudarte en tu vida profesional!
El Bullet Journal, una herramienta que nada tiene que ver con el arte
Cuando ves estos Bullet Journals que son verdaderas obras de arte, en realidad estás viendo scrapbooking , aunque los autores se nieguen a admitirlo. El verdadero Bullet Journal es una herramienta ideal para organizar y gestionar tu vida diaria. Pero su uso también puede ser una forma de meditación. Todo lo que necesitas es una libreta en blanco y un bolígrafo para empezar. El Bullet Journal consta de diferentes horarios dependiendo de tu estilo de vida, y diferentes listas y colecciones para ayudarte a avanzar con tus tareas, proyectos y metas. ¡No necesitas washi tape, sellos, imágenes y mucho menos un alma artística para disfrutar de los beneficios del Bullet Journal en tu vida!
Algunos conceptos básicos para empezar
Tu cuaderno en blanco, a diferencia de la agenda, te permite organizarte según las necesidades de tu agenda. El Bullet Journal suele comenzar con un calendario para todo el año, que se copia o imprime para tener una visión general a largo plazo. Esto es ideal para anotar tus citas que tendrán lugar en más de un mes. Luego puedes usar una o dos páginas para hacer un calendario mensual. De un vistazo, puedes ver lo que has planeado hacer durante el mes actual y anotar tareas en días específicos. También puedes hacer lo mismo con los calendarios semanales. Por último, también podrás detallar al máximo tus tareas del día en los “diarios” que se convertirán en tus mejores aliados. Marque las casillas asociadas con cada tarea cuando estén completadas. Una verdadera sensación de logro lo invadirá cuando haga balance por la noche. También puede planificar “listas de tareas pendientes” mensuales o semanales cuando las tareas no están asignadas a un día en particular. Por último, las colecciones también pueden formar parte de tu Bullet Journal. Por ejemplo, puedes escribir una lista de libros para leer este año, detallar los pasos de un proyecto o anotar tus ideas para no olvidarlas.
Más que una herramienta, una terapia
¿Por qué elegir un Bullet Journal en lugar de un diario? Simplemente porque utilizar el cuaderno en blanco, aunque al principio resulte intimidante, ofrece una verdadera libertad a la hora de gestionar su vida profesional. Tú decides el espacio dedicado a cada uno de tus calendarios y listas. Este cuaderno se convierte en un diario a medida que podrás completar y mejorar según tus ideas y necesidades. El Bullet Journal también te da la oportunidad de tomarte de 5 a 10 minutos al día (o más) para hacer un balance de tus necesidades. Este momento de desconexión puede estar asociado a la meditación para algunas personas. Al observar tus tareas, notarás lo que realmente no te importa: si una tarea se pospone de un día para otro, puede que no sea tan importante y no valga la pena dedicarle tiempo. Evidentemente, el Bullet Journal es una excelente herramienta para la productividad en tu vida profesional, pero también se puede utilizar para tu vida diaria: enumera tareas, realiza un seguimiento de las tareas del hogar, de tu salud, de tu bienestar, y no olvides ni una más. ¡reunión!
