¿Has decidido empezar a hacer Bullet Journaling? Muy bien ! Pero es posible que esté sufriendo ansiedad por las páginas en blanco cuando no tiene absolutamente ninguna aspiración de convertirse en escritor.
Para ayudarte a organizarte mejor y gestionar mejor tus prioridades cada día (o semana o mes), debes elegir qué tipos de páginas quieres integrar en tu Bullet Journal . Aquí te ofrecemos ideas de 8 páginas para llenar tu Bullet Journal y empezar con buen pie.
Organización anual de un Bullet Journal
Para organizarse a largo plazo , algunas páginas pueden cubrir un año completo de organización. Aquí tienes algunas ideas de páginas que podrías incluir en tu Bullet Journal.
Las llaves
Es un poco como su código personalizado ; generalmente lo coloca al principio de su Bullet Journal para facilitar su consulta. Símbolos, colores,… todo queda en la memoria visual para designar emergencias, tareas prioritarias, etc.
Ejemplos:
- Para realizar una tarea, puede precederla con un círculo;
- Tan pronto como completes esta tarea, podrás colorear este círculo;
- Si no puedes completar esta tarea durante el día, una pequeña flecha puede indicar que la has pospuesto a tu agenda para el día siguiente.
¡Ser creativo! Pero, si no tienes ganas de inventar tu código solo, echa un vistazo a Pinterest.
El calendario anual
Tener una visión para el año venidero. Podrás indicar varias fechas importantes como cumpleaños por ejemplo, o tus vacaciones .
Metas y buenos propósitos
Es muy fácil olvidarse por completo de sus buenos propósitos dos semanas después del Año Nuevo. Es por eso que escribir tus objetivos y lo que realmente quieres lograr durante el año es el primer paso para lograr el éxito. ¡Poder consultarlo periódicamente para anotar tus tareas mensuales y diarias es una gran ventaja!
También es un buen comienzo para priorizar tus prioridades: ¿no sería una prioridad dejar de fumar antes que aprender tres líneas de poesía al día?
paginas de interes
Actividades que te gustaría hacer, películas que te gustaría ver, lugares que te gustaría visitar,... el Bullet Journal es una herramienta para vivir una vida plena y adaptada a nosotros.
Llenar páginas con intereses te ayudará a evitar caer en el clásico patrón de “me gustaría mucho hacer [inserta aquí una actividad de tu elección]” que olvidarás hasta la próxima vez que te pregunten al respecto.
organización mensual
Después de ver el largo plazo, puede crear páginas al comienzo de cada mes para aclarar aún más su organización.
El cronograma mensual
Es un poco como sustituir tu agenda para indicar tus salidas, tus citas, tus imperativos, etc. Será más preciso que el calendario anual.
Rastreadores de hábitos
¡Sin duda una de las páginas más utilizadas y una de las más útiles!
Ejemplos:
- ¿Has decidido volver a hacer deporte? Indica todas las veces que has hecho ejercicio en tu rastreador;
- ¿Quieres intentar comer más sano? Anota los días que fuiste a comer a un restaurante de comida rápida e intenta anotar el menor número posible de ellos.
¡Esta es una página que será tu mejor aliada si quieres alcanzar tus objetivos ! Algunos ejemplos nuevamente en Pinterest, tu nuevo mejor amigo.
Sigue tu presupuesto
Hoy en día no es muy sistemático administrar su dinero con precisión. Aunque hoy en día algunas aplicaciones de banca para smartphones pueden hacer esto, no deja de ser una página que te ayudará a gestionar tu presupuesto mensual , los límites que no debes superar, tus objetivos de gasto, etc.
Corazón de tu organización Bullet Journal: tareas
Aquí llegamos al corazón de toda su organización Bullet Journal: las tareas. Ya sea semanal o diariamente, podrás completar las páginas como una especie de versión mejorada y ordenada de las listas de tareas pendientes .
Se acabaron los post-it y las hojas sueltas para planificar tu día: indicas cada una de las tareas que quieres realizar en tu día o en tu semana, día laborable incluido o no.
Aquí encontraremos una cuestión esencial en la idea de gestionar el tiempo de forma eficaz: determinar las prioridades . Es muy tentador realizar una tarea sin importancia (fregar el salón) en lugar de esta tarea poco atractiva que te acercará a tus objetivos: hay que saber decir no a la tentación de ciertas tareas que sólo están ahí. para Para aliviar tu conciencia marcando una casilla más, ¡eso es no saber administrar tu tiempo!
Hay infinitas ideas de páginas que se han implementado en los Bullet Journals de miles de personas en todo el mundo. ¡Inspírate en esto para encontrar la mejor organización posible que se adapte a ti!
